Ontdek "Liefde zonder Hechting": Jouw Gids naar Innerlijke Vrijheid

Navigeer door de complexiteit van liefde en relaties met dit E-book, dat je begeleidt naar een dieper begrip van jezelf en een gezondere manier van verbinden.

Wat je kunt verwachten in "Liefde zonder Hechting"

Liefde zonder hechting - Inzicht in Hechtingspatronen

Liefde zonder Hechting

Een boek dat niet gaat over sprookjes, maar over waarheid.

Op 15 augustus verschijnt mijn E-book Liefde zonder Hechting.
Niet toevallig, maar precies 7 jaar na de eerste ontmoeting met mijn tweelingziel , de dag waarop een reis begon die mijn leven, mijn hart en mijn hele wezen op z’n kop zette.

Ik schreef dit boek omdat ik weet hoe het voelt om in de liefde te verdwalen.
Om vast te houden, te vechten, te hopen…
en keer op keer geconfronteerd te worden met pijn, verlies en jezelf.
Mijn verhaal is geen zoet, afgerond sprookje.
Het is rauw, echt, pijnlijk, helend en uiteindelijk… bevrijdend.

 

Waar gaat het over?

Het eerste deel is mijn persoonlijke ervaring in het tweelingzielenproces.
Hoe ik van diepe hechting en rauwe zielspijn ben gegaan naar rust, vrijheid en liefde zonder haakjes.
Je leest het ongefilterd,  zonder sugarcoating, zonder spirituele omweg, maar mét zachtheid en herkenning.

Het tweede deel gaat dieper in op wat hechting eigenlijk is,
waar het vandaan komt,
hoe het zich vastzet in ons lichaam en ons leven,
en vooral: hoe je het kunt loslaten.
Niet alleen voor tweelingzielen,
maar voor iedereen die liefde zoekt buiten zichzelf,  en daar vrij van wil worden.

Het derde deel is een werkboek.
Met reflectievragen, oefeningen en energetische rituelen die je helpen
om zelf door je lagen heen te zakken.
Om niet alleen te begrijpen, maar te ervaren
hoe liefde eruitziet zonder de ketting van hechting.

 

Thema’s die je gaat tegenkomen

● De rauwe waarheid achter romantische idealen

● Herkennen van hechtingspatronen en innerlijke kind wonden

● Het verschil tussen zielsliefde en verslaving aan verbinding

● Innerlijke eenheid en het thuiskomen in jezelf

● Vrijheid en liefde voorbij verwachting en controle

Liefde zonder Hechting is mijn afsluiting van een intens zevenjarig pad.
Maar het is ook een uitnodiging.
Een spiegel.
Een liefdevol zetje richting de meest waardevolle relatie die je ooit zult hebben:
die met jezelf.

Beschikbaar vanaf 15 augustus

 

-----------------------------------------------------------

 

Dit boek is niet alleen voor tweelingzielen maar voor iedereen die vastloopt in relaties omdat we onveilig gehecht zijn.

Leer je eigen hechtingsstijl kennen en begrijpen hoe deze je relaties beïnvloedt. Ontdek de oorsprong van je patronen en hoe je deze kunt transformeren.

Je zult ontdekken:

● De verschillende soorten hechtingsstijlen en hun kenmerken

● Hoe je je eigen hechtingsstijl kunt identificeren

● Strategieën om een veilige hechtingsstijl te ontwikkelen

● Hoe je gezonde grenzen kunt stellen en je eigen behoeften kunt respecteren

"Liefde zonder Hechting" biedt een praktische benadering om je te bevrijden van destructieve patronen en een gezonde, evenwichtige relatie aan te gaan.

Pas daar ontstaat ware vrijheid, liefde en balans.

Dit e-book is gebaseerd op jarenlange ervaring en diepgaande kennis van hechtingsdynamieken. Het is een must-read voor iedereen die op zoek is naar een vervullende en liefdevolle relatie.

Samen werken we aan:

● Het helen van oude hechtingswonden

● Het creëren van een veilige basis in jezelf

● Het aantrekken van gezonde en evenwichtige relaties

● Het loslaten van controle en angst in de liefde

● Het leven vanuit je eigen kracht en authenticiteit

Aanbod:
●  E-book "Liefde zonder Hechting"
●  Online coaching sessies
●  Workshops & trainingen

Een rauwe reis. Een diepe ontwaking. Een E-book dat je ziel opent.

Na jaren van intens innerlijk werk, duizelingwekkende zielspijn, goddelijke liefde en het losweken van alles wat ik dacht dat liefde was,
is het moment gekomen om mijn reis met jou te delen.
Niet als verhaal.
Maar als activatie.
Als spiegel.
Als uitnodiging om liefde op een radicaal andere manier te gaan ervaren, vrij van hechting, vrij van drama, vrij van slachtofferschap.

Wat is Liefde zonder Hechting?
Een boek in drie lagen.
Drie poorten.
Drie energetische fases die samenkomen in één zielsbewustzijn.

Bevrijd jezelf van Hechting

Ben je klaar om een nieuwe weg in te slaan?

Voor als je genoeg hebt van drama en onzekerheid in de liefde,
en je verlangt naar een relatie waarin je jezelf kunt zijn.

Dit e-book is voor jou als je:

-  Steeds dezelfde patronen herhaalt in je relaties.
-  Moeite hebt met het stellen van grenzen.
-  Jaloers of onzeker bent in de liefde.
-  Angst hebt om verlaten te worden.
-  Moeite hebt met intimiteit en verbinding.
-  Verlangt naar een diepere en meer authentieke relatie.

Je bent niet alleen. Velen worstelen met hechting.

"Liefde zonder Hechting" biedt je de tools en inzichten om je te bevrijden van deze patronen en een gezonde, liefdevolle relatie te creëren.

Soms komt de roep om verandering in de vorm van verlies of pijn. Soms is het een innerlijk weten dat er meer mogelijk is. Wat de reden ook is, dit E-book is er om je te begeleiden.

En dat is oké.
Het is een teken dat je klaar bent voor een nieuwe stap in je persoonlijke ontwikkeling.

Maar weet:
Je bent sterker dan je denkt.
Je hebt alles in je om dit te transformeren.

Mijn rol: je gids naar innerlijke vrijheid

Ik ben hier niet om je te vertellen wat je moet doen.
Ik ben hier om je te helpen je eigen antwoorden te vinden.
Om je te begeleiden op je pad naar een gezonde en liefdevolle relatie.
Om je te herinneren aan je eigen kracht en potentieel.

Mijn aanpak is gebaseerd op diepgaande kennis van hechtingsdynamieken omdat ik deze zelf ervaren heb, gecombineerd met een intuïtieve en persoonlijke begeleiding.
Ik werk niet vanuit een vast stramien, maar stem af op jouw unieke behoeften en tempo.
Mijn begeleiding is liefdevol, maar ook direct en eerlijk.
Want echte transformatie vraagt om moed en toewijding.

Wat ik aanbied

Naast het e-book "Liefde zonder Hechting" bied ik verschillende mogelijkheden om je verder te ondersteunen op je pad:

1:1 coaching
Persoonlijke sessies waarin we dieper ingaan op jouw specifieke situatie en uitdagingen.

kijk voor meer informatie op de pagina (Coaching call met Monique)

- Workshops & trainingen
Voor vrouwen die samen willen leren en groeien. Thema’s als zelfliefde, grenzen stellen en communicatie komen hier aan bod.

- (Online) trainingen en trajecten
Voor wie dieper wil duiken in de materie en een langdurige transformatie wil doormaken. Met thema’s als hechtingsstijlen, traumaverwerking en intimiteit.

- Energetische en kosmische transmissies
Voor wie zich geroepen voelt tot de frequentie van liefde en verbinding. Om te herinneren wie je werkelijk bent en om je te verbinden met je eigen innerlijke bron van liefde.

 

Je hoeft het niet alleen te doen

Dit proces vraagt moed.
Om eerlijk naar jezelf te kijken.
Om oude patronen los te laten.
Om te kiezen voor liefde, ook als het eng is.

Maar je hóeft het niet alleen te doen.

Soms heb je iemand nodig die jou ziet voorbij je angsten.
Die luistert zonder oordeel.
Die je helpt om terug te zakken in jezelf, in je lichaam,
in de liefde van je ziel.

Als jij voelt dat het tijd is om je te bevrijden van hechting,
om een gezonde en liefdevolle relatie te creëren,
en om echt aanwezig te worden in dit leven 
dan ben je van harte welkom.

Ik ontmoet je daar.
Precies waar jij bent.
En samen volgen we het pad van je hart.

 

Veelgestelde vragen

Wat is hechting precies?

Wat is hechting precies?

Hechting is de emotionele band die je als kind ontwikkelt met je primaire verzorgers.

Deze band vormt de basis voor hoe je later in je leven relaties aangaat. Er zijn verschillende hechtingsstijlen: veilig, angstig, vermijdend en gedesorganiseerd. Je hechtingsstijl beïnvloedt je partnerkeuze, je communicatie en je gedrag in relaties.

Het is belangrijk om je eigen hechtingsstijl te kennen, zodat je patronen kunt herkennen en gezondere relaties kunt creëren.

"Liefde zonder Hechting" helpt je om:

  • Je hechtingsstijl te identificeren

  • De oorsprong van je patronen te begrijpen

  • Gezondere relaties aan te gaan

Hechting is niet iets wat je overkomt.
Het is een proces dat je kunt beïnvloeden en transformeren.

Met de juiste kennis en tools kun je een veilige hechtingsstijl ontwikkelen en gezonde, liefdevolle relaties creëren.

"Liefde zonder Hechting" is je gids op deze reis.

Hoe kan ik mijn hechtingsstijl veranderen?

Hoe kan ik mijn hechtingsstijl veranderen?

Het veranderen van je hechtingsstijl is een proces dat tijd en toewijding vraagt.
Maar het is zeker mogelijk.

De eerste stap is bewustwording. Erkennen dat je een bepaalde hechtingsstijl hebt en dat deze je relaties beïnvloedt.
Vervolgens kun je gaan onderzoeken waar je patronen vandaan komen. Welke ervaringen in je jeugd hebben je gevormd?

Het is belangrijk om compassie te hebben voor jezelf. Je hebt gedaan wat je kon met de kennis en middelen die je had.
Je bent niet verantwoordelijk voor wat je is overkomen, maar je bent wel verantwoordelijk voor hoe je ermee omgaat.

Een belangrijke stap is het doorbreken van oude patronen. Dit betekent dat je bewust andere keuzes gaat maken in je relaties.
Dat je gezonde grenzen gaat stellen, je eigen behoeften gaat respecteren en leert om op een gezonde manier te communiceren.

Het kan helpen om professionele begeleiding te zoeken. Een therapeut of coach kan je ondersteunen in dit proces en je helpen om oude trauma's te verwerken.

"Liefde zonder Hechting" biedt je praktische tools en inzichten om je hechtingsstijl te veranderen.

Met dit e-book leer je:
- Je eigen hechtingsstijl te identificeren
- De oorsprong van je patronen te begrijpen
- Gezonde grenzen te stellen
- Op een gezonde manier te communiceren
- Nieuwe en gezonde relaties aan te gaan

Het veranderen van je hechtingsstijl is een reis naar meer zelfliefde en innerlijke vrijheid.

-♡

 

Is dit e-book geschikt voor mij als ik geen relatie heb?

Ja, "Liefde zonder Hechting" is ook zeer geschikt voor jou als je geen relatie hebt. Het e-book helpt je om je eigen hechtingsstijl te begrijpen en patronen te herkennen die je mogelijk in de weg staan om een gezonde relatie aan te gaan.

Door aan jezelf te werken en je eigen hechtingswonden te helen, vergroot je de kans om in de toekomst een vervullende en liefdevolle relatie aan te gaan. Je leert om vanuit een veilige basis in jezelf te leven en gezonde grenzen te stellen.

"Liefde zonder Hechting" is een investering in jezelf en in je toekomstige relaties. Vertrouw erop dat alles zich precies ontvouwt zoals het voor jouw ziel bedoeld is. 

-♡

Wat is het verschil tussen liefde en hechting?

Wat is het verschil tussen liefde en hechting?

Liefde is een gevoel van verbinding, warmte, en genegenheid. Het is een vrije en onvoorwaardelijke energie die stroomt tussen twee mensen.

Hechting daarentegen is een behoefte aan veiligheid, zekerheid, en controle. Het is een angst om verlaten te worden en een verlangen om de ander vast te houden.

In een gezonde relatie is er een balans tussen liefde en hechting. Er is verbinding en warmte, maar ook ruimte voor individuele vrijheid en groei.

"Liefde zonder Hechting" helpt je om:

  • Het verschil te herkennen tussen liefde en hechting

  • Gezonde grenzen te stellen

  • Angst en controle los te laten

  • Te vertrouwen op de liefde

"Liefde is de sleutel die de deur naar vrijheid opent."

Hoe kan ik gezonde grenzen stellen in mijn relatie?

Hoe kan ik gezonde grenzen stellen in mijn relatie?

Het stellen van gezonde grenzen is essentieel voor een gezonde en liefdevolle relatie. Grenzen beschermen je energie, je tijd en je behoeften. Ze zorgen ervoor dat je jezelf kunt blijven zijn in de relatie en dat je niet over je eigen grenzen gaat.

De eerste stap is om te weten wat je grenzen zijn. Wat vind je belangrijk? Wat wil je wel en niet in een relatie? Waar liggen je behoeften?

Vervolgens is het belangrijk om je grenzen te communiceren naar je partner. Wees eerlijk en duidelijk over wat je wel en niet wilt. Gebruik "ik" boodschappen om je gevoelens en behoeften te uiten.

Het is ook belangrijk om de grenzen van je partner te respecteren. Luister naar wat hij of zij nodig heeft en probeer daar rekening mee te houden.

Het stellen van grenzen is niet egoïstisch. Het is juist een teken van zelfrespect en liefde voor jezelf en voor je partner. Het zorgt ervoor dat de relatie in balans blijft en dat beide partners zich veilig en gerespecteerd voelen.

"Liefde zonder Hechting" helpt je om:

  • Je eigen grenzen te ontdekken

  • Je grenzen te communiceren

  • De grenzen van je partner te respecteren

  • Op te komen voor jezelf

De reis naar een gezonde relatie begint bij jezelf. Durf je eigen grenzen te stellen en te respecteren. Je bent het waard.

 

Hoe ziet een relatie eruit, voorbij de drama’s van hechting?

Hoe ziet een relatie eruit, voorbij de drama’s van hechting?

Een relatie voorbij de drama's van hechting is een relatie waarin beide partners vrij zijn om zichzelf te zijn. Er is geen angst om verlaten te worden, geen behoefte om de ander te controleren, geen drama.

Het is een relatie waarin beide partners zich veilig voelen om hun gevoelens en behoeften te uiten. Er is open en eerlijke communicatie, zonder oordeel of verwijt.

Het is een relatie waarin beide partners hun eigen passies en interesses kunnen volgen. Er is ruimte voor individuele groei en ontwikkeling.

Het is een relatie waarin beide partners elkaar steunen en aanmoedigen om hun dromen waar te maken.

"Liefde zonder Hechting" helpt je om:

  • De drama's van hechting te herkennen

  • Angst en controle los te laten

  • Open en eerlijk te communiceren

  • Een relatie te creëren waarin beide partners vrij zijn

De sleutel tot een relatie voorbij de drama's van hechting is zelfliefde. Als je van jezelf houdt, heb je geen bevestiging van de ander nodig. Je bent vrij om jezelf te zijn en de liefde te ontvangen die je verdient.

Lieve Monique ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ik heb je boek in twee avonden gelezen ( Ik moest immers een keer naar bed) Het liet me niet los. Ik zat erin "gevangen". Je verhaal nam me volledig mee. Het bracht me veel punten van herkenning. Houden we wel van de ander om wie Hij/Zij is? of om wat we denken dat de ander ons geeft.

Liefde zonder hechting is een gift die nog veel te weinig mensen naleven.

-Gemma-

 

Een reis terug naar mezelf” ⭐⭐⭐⭐⭐

“Wat een diep helend boek… Vanaf hoofdstuk 1 werd ik meegenomen in een reis die mijn hart én ziel raakte. De woorden van Monique dragen een ongekende diepte en resoneren in elke vezel van mijn wezen. Met ingehouden adem las ik door tot hoofdstuk 19, alsof elk hoofdstuk een nieuwe laag van mezelf onthulde.

Het stuk over een ander in het leven van je tweelingziel raakte me bijzonder. Waar ik zelf tijd nodig had om dat te doorvoelen, wist Monique het vanaf het begin zo helder te verwoorden. Haar woorden hebben me geholpen om te begrijpen dat ware liefde nooit over bezit gaat, maar over vrijheid.

Mijn tweelingziel is tien jaar jonger dan ik. De diepe liefde zal er altijd zijn, maar dankzij dit boek kan ik die liefde nu voelen zonder de hechting. Het gaat niet om de vorm, niet om ‘bij elkaar zijn’… Het gaat om thuiskomen bij jezelf, in dankbaarheid voor alles wat is.

Dit boek is een must-read voor iedereen die een tweelingzielverbinding ervaart. Het biedt zoveel herkenning, inzicht en troost, alsof je hand in hand meegenomen wordt naar een plek van innerlijke vrede.”

-Christine-

 

Alsof ik mijn eigen verhaal las” ⭐⭐⭐⭐⭐

“Jezus… het eerste hoofdstuk alleen al. Hij zei: ‘Je moet je hart wel openen…’ En alles wat Monique daarna beschrijft, heb ik zelf geleefd. De diepte, de rauwheid, het pure, de overgave… het was alsof ik elke zin opnieuw voelde in mijn eigen lichaam.

Het lezen van dit boek was niet zomaar lezen, het was herbeleven. Alsof iemand eindelijk woorden gaf aan alles wat onuitspreekbaar leek. Aan de pijn, de liefde, de herkenning, de zielsliefde.

Dit boek raakt niet alleen je hoofd, maar vooral je hart. Het opent lagen waarvan je niet wist dat ze nog aangeraakt konden worden. Voor iedereen die een tweelingzielverbinding ervaart: bereid je voor om geraakt, ontroerd en getransformeerd te worden. Monique neemt je mee naar de essentie van liefde, vrijheid en overgave. Dit is geen boek, dit is een reis.”

-Susie-

“Een verhaal van herkenning en thuiskomen” ⭐⭐⭐⭐⭐

“Op pagina 61 bleef ik even hangen… tranen in mijn ogen. Zó herkenbaar. Alsof ik mijn eigen reis teruglas.

Mijn pad begon in 2014. Wat ik toen nog niet kon bevatten, kan ik nu voelen terwijl ik Monique’s woorden lees. Haar verhaal is een spiegel, een zachte herinnering, een thuiskomen in wat ik altijd diep vanbinnen wist.

Mijn tweelingziel en ik zijn vandaag de dag goede vrienden. We spreken elkaar dagelijks, houden elkaar scherp en blijven samen op pad. De liefde is er nog steeds,  puur, onvoorwaardelijk en vrij. Samen leven of samen zijn is niet aan de orde, maar wat er wél is, is even waardevol: diepe dankbaarheid.

Dankbaarheid dat we dit pad op onze manier kunnen leven, zonder verstrengeling, zonder voorwaarden. Met als hoogste goed dat we thuiskomen bij onszelf en met een open, zuiver hart leren zijn in dit leven.

Dit boek is meer dan een verhaal. Het is een uitnodiging om de liefde te voelen in haar meest vrije, helende vorm.”

Lezeres van “Liefde zonder Hechting-

 

"Een boek dat mijn hart raakte” ⭐⭐⭐⭐⭐

“Oh my God… ik heb het in één ruk uitgelezen. Vanaf de eerste bladzijde werd ik meegenomen in een reis van diepe herkenning, ontroering en heling. Nu ik bij het werkboek ben aangekomen, voel ik pas hoeveel lagen dit boek bij me heeft aangeraakt. 🧡

Wat me diep raakte, was het stuk over oude patronen: ‘Als ik genoeg geef, word ik gekozen.’ Bij mij voelde dat altijd als: ‘Als ik maar braaf ben en iedereen blij houdt, dan wordt er wel van mij gehouden.’ Het was alsof Monique woorden gaf aan stukken in mij waar ik zelf nooit taal voor had.

En dan jouw dankwoord aan je tweelingziel… zo puur, zo raak. Het raakte me tot in mijn kern.

Wat dit boek me ook liet voelen, is dat ieder pad uniek is. Dat ik mijn reis niet hoef te vergelijken met die van een ander. Het kleine stemmetje dat toch wilde vergelijken, kon ik ineens liefdevol op de achterbank zetten. Wat een bevrijding.

Dank je wel, Monique, voor de enorme herkenning, de heling en de spiegels in dit prachtige boek. Het heeft me dichter bij mezelf gebracht en me geleerd dat liefde,  échte liefde,  altijd begint met thuiskomen bij jezelf.”

-Larrisa-

 

Wil je graag meer weten over "Liefde zonder Hechting"?

Neem contact met mij op via info@innerglowwithmo om een vraag te stellen of een coaching sessie in te plannen.

-Over mij-


In 2018 veranderde mijn leven voorgoed toen ik in een intens diepgaand tweelingzielenproces terechtkwam. Het was het begin van een innerlijke reis die me uitdaagde, wakker maakte en steeds dieper in verbinding bracht met wie ik werkelijk ben.
Jaren van transformatie, heling en bewustwording volgden, waarin ik stap voor stap leerde thuiskomen in mezelf.

In 2024 mocht ik na laag na laag van diepe heling de staat van inner union ervaren,  een diepe eenheid met mijn eigen essentie. Dit moment voelde als thuiskomen in een ruimte van pure liefde en creatiekracht. Ik voelde de mannelijke en vrouwelijke energie in mij samensmelten en een gevoel van eenheid, rust en onvoorwaardelijke liefde stroomde door mij heen en is sindsdien gebleven. 

Dit gevoel gun ik iedereen.

Onderweg heb ik met veel liefde en toewijding anderen mogen begeleiden op hun eigen pad van ontwaken en ascensie.

Ik geloof dat we allemaal de kracht in ons dragen om bewust te creëren en volledig in lijn te leven met onze ziel. Het is mijn passie om deze wijsheid te delen en anderen te ondersteunen in hun eigen unieke proces.

Vanuit liefde, eenvoud en aanwezigheid ,  creëren we samen een nieuwe werkelijkheid.

- Monique -