Het kleine gedrag vertelt de grootste waarheid

We verlangen allemaal naar gezonde liefde. Maar hoe vaak weten we eigenlijk wat dat werkelijk betekent?
Veel mensen hebben nooit een gezonde, respectvolle relatie als voorbeeld gehad. We zien in tv-programma’s of om ons heen vaak stellen die zeggen: “We hebben erover gepraat, het is weer goed.” Maar kijk je naar het gedrag, dan zie je dat er structureel iets ontbreekt.

Een man die tijdens een discussie opstaat en de vrouw alleen aan tafel achterlaat, laat in wezen zien: ik ben niet beschikbaar om te blijven staan in verbinding.
Een vrouw die zegt: “Nu hebben we het uitgesproken, dus alles is weer goed,” negeert dat feitelijk. Want de wond is niet geheeld door woorden, maar door consistent gedrag.

Gedrag is de waarheid

Woorden kunnen maskeren, verzachten of beloven. Gedrag liegt niet.
Iemand die consequent te laat komt, afspraken niet nakomt, of je in de kou laat staan, vertelt je eigenlijk alles wat je moet weten. En toch maken we er vaak excuses voor: “Hij is druk.” “Ze heeft het zwaar.”
Maar juist in de kleine dingen laat iemand zien of respect en liefde écht aanwezig zijn.

Zijn die signalen pietluttig?

Nee. Het zijn ankers.
Respect is voelbaar in gedrag. Een emotioneel volwassen man zal je niet alleen laten zitten in een restaurant. Hij komt opdagen, niet alleen voor de afspraak, maar ook voor de verbinding. Hij neemt verantwoordelijkheid voor zijn emoties, ook als het moeilijk wordt.
Dat betekent niet dat hij perfect is  maar zijn imperfecties gaan niet ten koste van jouw waardigheid.

Excuses en conditionering

Vrouwen zijn vaak geconditioneerd om lief te zijn, om te begrijpen, om te excuseren. Maar de waarheid is: wie steeds excuses maakt voor ander gedrag, verraadt zichzelf.
Het pad naar gezonde liefde begint bij het geloven van wat je ziet. En dat vraagt moed. Moed om kleine rode vlaggen serieus te nemen. Moed om te zeggen: als dit is wie jij bent in gedrag, dan ben jij niet de juiste partner voor mij.

Emotioneel volwassen liefde

Een emotioneel volwassen man (of vrouw) herkent zich in dit. Respect is niet optioneel, maar vanzelfsprekend. Niet in mooie woorden, maar in daden.
Hij of zij komt opdagen, ook als het lastig is. Neemt verantwoordelijkheid voor de pijn die ontstaat. En begrijpt dat kleine dingen, luisteren, aankomen, blijven, de bouwstenen zijn van een veilige, gezonde verbinding.

 Het kleine gedrag vertelt de grootste waarheid.
En misschien is dat wel de sleutel:
Durven geloven wat iemand je laat zien, en jezelf genoeg waarderen om niet minder te kiezen dan respectvolle liefde.